Archive for 9月, 2008
禁煙生活も10日を過ぎ、11日目です。先週末土曜日からの3連休は、特に忙しくもなく、ストレスも感じることなく、久しぶりにのんびり過ごせました。そんな環境のおかげでしょうか、喫煙欲ってものが全く湧かず、ニコレットの一粒も必要にならなかったのにはたまげましたよ。
暇な週末になると決まって酒を呑みたくなります。これまでなら、酒を呑んだらタバコも欲しくなるのが当然でしたが、そうした気分にもならない。昨日の夜は、生ビール2杯、焼酎ロック3杯と久しぶりに多く飲んだんですけどね、タバコは必要ありませんでしたよ。もちろんニコレットも必要ない。
これはこれで良いんですけどね、前のエントリーにも書いたように、禁煙の苦痛を綴るblogになるんじゃないかと思っていたので、拍子抜けなわけです。
まぁ、ここまでくると意地みたいなもので、「やっぱり禁煙できなかったね〜」と周囲に言われるのが絶対に嫌だという理由だけで、ただそれだけのためにやっているみたいなところがあるかもしれません。
ただ現状で、禁煙して良かったということは、何一つない。そのうち実感することもあるかしらね。
ついに禁煙7日目を迎えました。週末になぜか始めた禁煙が、果たして平日でも継続できるのかと審判ではありましたが、なんとかここまで来ることが出来ました。禁煙金額も2,000円を超えてきて、なんとなくですけど、うれしいですね。
それにしても、思っていたような禁断症状におそわれていないのが不思議です。もっと辛く苦しい日々が私を襲い、「もう嫌だ！」と煙草を吸ってしまう自分を想像していただけに、ちょっと拍子抜けしてます。
まあこれもニコレットのおかげなんでしょうけど、といってもはじめだけ1日2,3個噛みましたけど、昨日は1個しか噛んでません。しかも、仕事中じゃなくて夜。そろそろ寝ようかと思ったときに、無性にタバコが欲しくなったので噛みました。
ま、順調に禁煙できるのはうれしいんですが、せっかくblogを作ってみたのに、この調子じゃ、なんか物足りない気がするわけです。
現在販売されているニコレットは2種類ある。
一つは体に張っておくニコチンパッチタイプ。もう一つは私が使っているガムタイプだ。それぞれに良い面も悪い面もあるので、どちらが禁煙に向いているかは好みによる。禁煙3日目に薬局に駆け込んだ私に、「あんちゃん、ガムの方がいいよ」と薬局の親父が勧めてくれたのも「口寂しくないから」という理由だけだった。
私も薬局の親父の意見には全く賛成なのだが、1つだけ困ったことがある。ガムタイプならではの問題点だ。
禁煙するからといって、ニコレットばっかり食べてたら、今度はニコレット中毒になりはしないかと心配になったので、コンビニへ禁煙中の定番、ガムをお買い求めに行ってきました。ガムと一口に言っても、種類は様々です。昔ながらのチューインガムから、キシリトール入りの歯に優しいガムまで、どれを選んでいいか分かりません。
最近はボトルで売ってる商品も多いので、お値段設定も幅広いのに困りましたが、SMAPの木村拓哉氏がCMしているXYLISHが、ちょうどただいま、粋なパンツ略して「イキパン」キャンペーンをやっているそうなので、買ってみました。
これなら、キシリトール入りなので歯にも良い。なによりニコレットばかりをくちゃくちゃやらずに済みます。
どうやらイキパンは、シールを切ったり張ったりする必要もないようです。インターネットで応募できるそうなので、早速応募してみたのですが、どうやらネット上ですぐに抽選するらしく、結果はあえなく「はずれ」でございました。
1つ欲しいイキパンが見つかったので、またチャレンジしてみようと思います。
ガムの味ですか？
特にこれといって変わった感じはありません。フツーのガムです。うまいとかまずいとかなんてないです。
あくまでも禁煙者の視点ですからね。
禁煙5日目になりました。もう少しで1週間にもなりますね。昨日は夜遅くにニコレットをいただいたので、３つ消費しました。
よく分からないまま禁煙生活が始まり、煙草に触れることなくここまできたことに、ずいぶん驚いているというのが本音です。これまで禁煙しようと思っても、だいたい2日で断念するか、「禁煙なんてムリ」と決め込んで、煙草を吸い続けてましたから。
ニコレットの存在は大きいですね。「タバコがほしい」と思っても、ニコレット噛めば、す〜っと気分が落ち着きます。「タバコを吸う」行為を生活から切り離していくことが重要なんでしょう。まだ禁煙したばかりなので、「さて、煙草吸うか」と思って立ち上がることが何度もありますが、ここはもう意地で吸わずにニコレット噛んでます。あんまり噛んでばかりってのも嫌なので、XYLISH食ってますよ。
禁煙チャンネルの成果ですが、禁煙金額が1300円、禁煙本数85本を超えてなんかちょっとうれしいね。とりあえず明日には禁煙本数100本超えるでしょうから、そこはタイミング良くアクセスしてみたいなと思います。まぁ、ムリか。
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