
禁煙もついに4週目に突入しました。先週は火曜日から金曜日までずっと東京にいましたので、監視の目も少なく、ちょっと一本吸ってやろうかとも思いましたが、「ちょっと一本吸ってやろうか」と思った俺が憎かったので、やめました。せっかくだから「ちょっと一本」吸えば良かったのに、もったいない限りです。
それでも今日もすいません。「頑張る!」って感じじゃないですね。普通にしていりゃタバコいらないってかんじです。
ちゃんと禁煙は継続中です。
23日から東京に来ていまして、23日は宴会でした。周りは喫煙者ばかりでしたから、タバコを吸いたくなるんじゃないかと危惧していましたが、その辺は意外と問題なく乗り越えられました。
ポイントは副流煙じゃないかと思います。これじゃああんまり意味ないのかもしれませんけど、副流煙はあくまでも受動喫煙であって、能動的なものじゃありませんからオッケーだと判断してます。
関係ないですけど、ライカの銀座店に行ってきました。たいへん素敵でしたよ。

禁煙生活も17日目に突入。
禁煙金額は5,000円を超えました。その五千円は財布の中に見あたりませんけどね。
それにしても、この週末もこれといった問題もなく、タバコのことなどすっかり忘れていたといってもいいくらいでした。ちょっと風邪を引きかけ、毎晩酒を飲み、おかしな生活をしていましたが、タバコは不必要でした。
ほんとうにあっさりとやめられそうですが、もうしばらくすると仕事も忙しくなるので、そんなときにどう対処できるかが禁煙成功のカギになるでしょう。

ニコレットをいただくことなく、ここ数日、乗り越えてきましたが、暇だった仕事も普段通りに戻りつつあり、ちょっと頭を使おうとすると、モヤモヤっとしてきますね。イライラっとするんです。そんなときに煙草が吸えないのはちょっと辛い。
一本、スパーっと吸えればいいんですけど、そうもいきませんから。コーヒー飲んでます。でも、コーヒーも禁煙中には良くないらしいですから、ちょっと対策を練らないといけません。何か良い飲み物はないものでしょうか。